2013年10月のひとRiごと

2013年10月09日

20:26　昨年の今頃は体脂肪率が17～18％台で安定していたのですがね、今年は20％をなかなか切れません。今週末は天気も上々の予報なので、この時こそチャンスと思って鍛えてきます。